LA SOPHROLOGIE LES SEANCES/STAGES TEMOIGNAGES L´ACTUALITÉ CONTACT
 
 
 

Les tarifs

  • en séances collectives
    - 1h15 toutes les 2 semaines
    - stages de 2 à 5 jours,
      et se pratiquer seul ensuite
    (voir tarif séjours/stages)

    Renseignez-vous, certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie.





  • en séances individuelles
    sur rdv plus indiquées pour une problématique personnelle
    (46 € la séance)

    Renseignez-vous, certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie.

La sophrologie pour: se rouver. rire, danser, être avec soi, s´écouter

  La sophrologie est indiquée pour:  
 
  • diminuer votre stress et les moments d’anxiété
  • vous accompagner et vous aider dans la gestion des Accouphènes
  • Vous préparer à des éxamens médicaux, interventions chirurgicales,vous accomapgner pendant votre grossessse.
  • amélioration des performances sportives ou professionnelles
  • libération des addictions (alcool, tabac…)
  • sortir de l’agitation
  • accroître la confiance en vous et l’affirmation de vous-même
  • faire un travail progressif sur la concentration et la mémoire
  • améliorer votre qualité de sommeil
  • activer vos énergies
  • laisser émerger vos potentialités
  • augmenter votre créativité
 


   
 

Séances individuelles et de groupe de sophrologie Stages de sophrologieLes séances de Sophrologie

Les séances permettent d’aborder le centrage, la respiration, l’harmonie intérieure, l’énergie, le lâcher prise, la présence à soi…et d´amener de façon ludique & profonde, à découvrir ce qui va vous aider dans votre vie quotidienne et pour les évènements importants de votre vie.

Ainsi une évolution un chemin se tracent dans la conscience de nous-même de notre corps et dans le rapport que nous entretenons avec ce qui nous entoure.

Tous ces exercices et techniques simples et faciles à faire peuvent être pratiqués ensuite chez soi, seul.

Séances individuelles et de groupe de sophrologie Stages de sophrologieComment pratiquer la Sophrologie?

En séances individuelles

Sur rendez-vous plus indiquées pour une problématique personnelle.
46 € / séance

 

En séances collectives

  • Séances collectives hebdomadaires ou en stages/séjours sur 2 et 3 jours1h15 toutes les 2 semaines, horaires définis par les groupes.
    45€ / 5 séances

  • stages de 2 à 5 jours
    Ces séances collectives, dans le cadre d’un stage, s’adressent aux personnes qui sont en recherche d’eux-mêmes tout en souhaitant se retrouver dans un groupe, s’accorder une « pause », un moment privilégié. Mais aussi se relaxer, échanger, partager dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
    Au cours de ces stages seront pratiqués aussi le do-in, séquences de corps en mouvement et le shiatsu.

Vous pourrez apprendre à vous détendre, à vous centrer, vous équilibrer, 'vous écouter' partager et découvrir le positif que vous recélez.


Nous avons tous en nous, une richesse personnelle, authentique que la sophrologie va révéler & qui va nous permettre de vivre au mieux de ce que nous sommes & ainsi nous protéger des agressions que la vie nous réserve.

Principes de base de la sophrologie CaycédienneLes principes de base de la sophrologie caycédienne :

  • le principe d’action positive
  • le principe du schéma corporel comme réalité vécue
  • le principe de réalité objective
  • le principe d’adaptabilité
 

La sophrologie Caycédienne est toujours dans une dynamique de recherche et d’enrichissement qui permettra à chacun de trouver harmonie, chemin authentique vers soi-même et donc équilibre et sérénité dans sa vie. Evolution de la connaissance de soi.

 

 

 

 

 

Liliane Sallé-Préveaux, Sophrologue et professeur de danse,  1 rue du Lavoir GENNETEIL 49490 NOYANT VILLAGES Téléphone:  (+33) 02 41 82 84 65 
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